在放心醫(yī)苑看到過(guò)勞死的27個(gè)信號(hào)，本人占4個(gè)，分別是第一，第六，第七，第十五。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，怎么消除自己過(guò)勞，亞健康狀態(tài)呢？1、經(jīng)常感到疲倦，忘性大2、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味3、突然覺(jué)得有衰老感4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵5、因?yàn)槠诤涂鄲炇?、有一點(diǎn)小事也煩躁和生氣7、經(jīng)常頭痛和胸悶8、發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測(cè)試結(jié)果不正常9、體重突然變化大，出現(xiàn)“將軍肚”10、幾乎每天晚上聚餐飲酒；1