指導(dǎo)意見:從以上的情況看,表現(xiàn)為手足感覺發(fā)涼,中午疲乏但難以入睡,需要考慮是;體質(zhì)較弱缺乏鍛煉以及生活規(guī)律不佳所致的軀體不適??梢钥紤]平時注意體育鍛煉和營養(yǎng),每天堅持慢跑,中午不一定要午">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:17
主治醫(yī)師精神科
湖州市精神病院三級甲等
指導(dǎo)意見:從以上的情況看,表現(xiàn)為手足感覺發(fā)涼,中午疲乏但難以入睡,需要考慮是;體質(zhì)較弱缺乏鍛煉以及生活規(guī)律不佳所致的軀體不適??梢钥紤]平時注意體育鍛煉和營養(yǎng),每天堅持慢跑,中午不一定要午睡,順其自然就可以了。手足發(fā)涼必要時可以口服一些中成藥調(diào)理。