通常情況下，長期熬夜突然早睡第二天更困主要是睡眠并未得到補充。具體情況分析如下：
睡眠不能透支，長期熬夜的人，由于平時并未保證充足的睡眠，進而出現頭暈、乏力、注意力不集中等情況。長期熬夜的人就算突然早睡了，由于睡眠并未得到補充，身體的不適還未得以消失，進而感到第二天更困。建議注意作息規律，盡量早睡早起，避免熬夜。