排卵期是否掉秤快,需要根據個人體質進行綜合考慮。
排卵期是指女性卵泡發育成熟排出卵巢的時間,此時女性體內雌激素水平比較高,排卵期也會隨著女性月經周期的變化出現差異。如果個人新陳代謝比較快,在排卵期內雌激素水平比較旺盛,此時消化功能也會比較好,所以營養的吸收和消耗也會出現加快的現象,此時適當節食減肥掉稱會快一些。但是如果個人新陳代謝速度比較慢或身體比較虛弱,過度節食或減肥還可能會給身體造成不良的損傷,并不一定會掉秤快。
在此期間要適當調整個人飲食習慣,注意飲食營養均衡。同時可以適當進行有氧鍛煉,能夠有效促進脂肪的燃燒。
