孕期不吃夜宵一般是可以的，但前提是孕婦一日三餐要足量進食。
孕期孕婦所需的營養較多，因此食欲可能會增強，如果孕婦一日三餐足量進食，并保證營養均衡，一般是可以不吃夜宵的。但如果患者存在早孕反應或腸胃疾病，食欲不佳，一日三餐進食較少或營養不均衡，則需要適當吃夜宵以補充營養和飽腹，以免自身和胎兒營養不良，影響胎兒的生長發育。
患者吃完夜宵后，需要適當走動，避免立即坐下或平躺，否則可能會出現腹脹的癥狀，影響睡眠質量。