茼蒿是日常生活中較為常見的普通食材，男人適量吃茼蒿通常對人體并無壞處，但如果過量吃茼蒿或?qū)磔镞^敏，則吃茼蒿時可產(chǎn)生壞處。
1、過量吃茼蒿：茼蒿營養(yǎng)價值較高，含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及多種氨基酸等物質(zhì)，適量吃茼蒿可為人體補充一定的營養(yǎng)。但男人過量吃茼蒿時，可導(dǎo)致機體胃內(nèi)容物過多，使胃腸道負擔(dān)過重，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀；
2、對茼蒿過敏：男人屬于過敏體質(zhì)時，如果對茼蒿中的某種成分過敏，此時吃茼蒿可有過敏的壞處。一般可引起機體出現(xiàn)皮疹、瘙癢、咽喉疼痛、腹瀉、嘔吐等過敏癥狀，對茼蒿過敏的男人應(yīng)該盡量避免吃茼蒿。
茼蒿熱量低、易消化，且升糖指數(shù)較低，有利于血糖的穩(wěn)定和體重的控制。如果不對茼蒿過敏時，可以適當(dāng)吃茼蒿。