尿酸高的人能吃茼蒿和生菜，但是不建議吃得過多。
茼蒿和生菜是常見的蔬菜，其中含有大量的維生素、膳食纖維等成分，能夠促進(jìn)胃腸道消化，可以預(yù)防便秘。尿酸高的人能吃茼蒿和生菜，因為其中含有的嘌呤含量較少，一般不會影響體內(nèi)的尿酸水平。需要注意的是，尿酸高的人不能吃得過多，以免對胃腸道增加負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響食物的消化和吸收，并且要均衡營養(yǎng)，不能單純依靠一兩種食物來吸收營養(yǎng)物質(zhì)。平時還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分。