血糖高的患者能吃茼蒿。血糖高的患者應(yīng)多食用新鮮蔬菜，蔬菜富含纖維素、維生素和無(wú)機(jī)鹽，含糖量低，與主食同食既可減輕饑餓感，又能降低餐后血糖，因此血糖高的患者能吃茼蒿。
血糖高可能是糖尿病或糖尿病前期，此時(shí)應(yīng)注意飲食的控制，飲食總量、蛋白質(zhì)、脂肪等都需要嚴(yán)格控制，如每天碳水化合物占飲食總量的50%-60%，脂肪小于30%，蛋白質(zhì)占15%左右。茼蒿性味甘、辛、平，有養(yǎng)脾胃、利腸胃等功效，同時(shí)茼蒿作為一種蔬菜，其中的成分主要是纖維素，還有少量蛋白質(zhì)、碳水化合物、水分，且茼蒿不含膽固醇，適合血糖高的患者食用。但蔬菜不能起到降血糖的作用，血糖高的患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，確定病因后配合醫(yī)囑進(jìn)行治療，如口服苯乙雙胍、二甲雙胍等降糖藥或注射胰島素。
血糖高的患者應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式以涉及機(jī)體大肌肉群的有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步、打太極拳等，避免易摔倒或碰撞等運(yùn)動(dòng)形式，堅(jiān)持以上運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胰島素的敏感性，并降低基礎(chǔ)胰島素的抵抗作用。