腰肌勞損一般能吹空調，注意做好身體的保暖即可。
腰肌勞損與長期保持一種姿勢有關，是由于腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起的局部慢性無菌性炎癥，患者可能會出現腰痛、腰部酸脹、活動受限、肌肉僵硬等不適癥狀。如果在天氣比較炎熱的情況下，患者一般能吹空調，適當吹空調一般不會影響腰肌勞損，患者在吹空調期間需要做好身體的保暖，以免腰部肌肉受涼，加重身體的不適癥狀。
如果出現腰肌勞損的相關癥狀，患者需要及時前往醫院就診，通過體格檢查、實驗室檢查、X線檢查法、核磁共振成像等方式，積極明確病因，然后進行對癥治療。建議患者遵醫囑服用云南白藥膠囊、虎力散膠囊、舒筋活血片等活血化瘀的藥物進行治療。
在治療期間患者要注意保持清淡飲食，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、花椰菜、菠蘿、蘋果等，能夠補充體內的營養，還需要注意多休息，避免長時間久坐，以免增加腰部的壓力，同時需要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，有利于身體的恢復。