蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏反應(yīng)性疾病，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)一片片的紅腫、發(fā)癢的風(fēng)疹塊（俗稱(chēng)'扁包'）。這種癥狀在受到潮濕環(huán)境或大量出汗后容易誘發(fā)或加重。對(duì)于長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的蕁麻疹，患者需要特別注意尋找誘因并采取科學(xué)的治療方式。
首先，建議患者記錄癥狀日記，觀察哪些因素可能引發(fā)或加重病情。常見(jiàn)的誘因包括食物（如海鮮、牛奶等）、藥物（如抗生素、鎮(zhèn)痛藥等）、環(huán)境因素（如溫度變化、濕度增加）以及精神壓力等。
在治療方面，醫(yī)生通常會(huì)推薦使用抗組胺藥物來(lái)緩解癥狀。這類(lèi)藥物可以有效抑制過(guò)敏反應(yīng)，減輕皮膚的紅腫和瘙癢感。常用的藥物包括氯雷他定（開(kāi)瑞坦）、西替利嗪（仙特明）等，服用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑。
如果癥狀反復(fù)發(fā)作且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)（如超過(guò)一年），建議患者尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面檢查以排除其他潛在疾病。中醫(yī)治療也是一種選擇，通過(guò)調(diào)理全身狀態(tài)來(lái)改善過(guò)敏體質(zhì)。例如，老中醫(yī)可能會(huì)開(kāi)具具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕功效的中藥方劑。
日常生活中，患者需要注意以下幾點(diǎn)：1. 避免食用辛辣、刺激性食物；2. 保持皮膚清潔干燥，避免過(guò)度出汗；3. 穿著寬松透氣的衣物，減少摩擦和刺激；4. 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張。
總之，長(zhǎng)期反復(fù)蕁麻疹需要綜合治療和日常防護(hù)?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的治療方案，并堅(jiān)持執(zhí)行，才能達(dá)到良好的治療效果。