由于個體差異，一般沒有“落枕膏藥貼幾個小時最好”的情況，落枕時貼膏藥，一般貼6~12個小時比較好，建議患者在醫(yī)生的指導下進行。
風寒、睡姿不當?shù)仍蛉菀滓鹇湔恚０橛芯植刻弁?、僵硬感等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導下貼氟比洛芬巴布膏、通絡祛痛膏、麝香壯骨膏等膏藥，通常能起到消炎、止痛、舒筋活血的作用，有助于緩解不適癥狀。通常遵醫(yī)囑貼6~12個小時即可，能夠較為充分地發(fā)揮藥效。需注意，時間過短，藥物可能無法充分滲透和發(fā)揮作用，而時間過長可能會導致皮膚局部血液循環(huán)不暢，且皮膚長時間處于密閉狀態(tài)，容易引起瘙癢、皮疹、發(fā)紅等接觸性皮炎癥狀。
日常生活中，患者應當注意貼膏藥期間保持局部干燥、清潔，做好局部保暖工作，避免著涼，飲食需要盡量以清淡為主。