通常情況下，早餐牛奶和煮雞蛋能一起吃，但需注意適量地吃，以免引發身體不適，具體內容如下：
牛奶和雞蛋里面都含有豐富的營養物質，牛奶里面含有氨基酸、維生素、鈣、磷等營養物質，平時適量喝牛奶有助于補充人體所需的鈣質，增強體質，有利于人體健康；而雞蛋中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、卵磷脂等營養物質，其中的卵磷脂具有增強機體代謝功能的作用，兩種食物一起吃一般不會引起化學沖突反應，具有比較高的營養價值，所以早餐牛奶和煮雞蛋通常能一起吃，但需要注意適量吃，避免一次性攝入過多蛋白質后造成消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。