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懷孕了可以吃竹筍嗎

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

通常來說,懷孕了可以吃竹筍,但只能少量吃。
竹筍是一種常見的蔬菜,富含膳食纖維,有助于刺激胃腸道蠕動,能夠預防孕婦出現便秘的情況,而且含有大量的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素K等人體必需的營養物質,還有助于為孕婦補充營養,能夠促進胎兒發育。但需要注意的是,竹筍屬于寒涼的食物,孕婦不能過量吃,以免引起胃腸不適。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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