通常情況下，懷孕少吃米粉是為了避免孕婦便秘、體重增長過快等風險。具體分析如下：
1.避免孕婦便秘：米粉的主要原材料為大米，其中富含淀粉，過量吃米粉可能會導致胃腸蠕動較慢，延長胃排空時間，進而容易引起孕婦便秘。懷孕期間孕婦應該以清淡易消化的食物為主，同時避免吃辛辣不易消化的食物，以免導致消化不良、便秘等病癥。
2.避免體重增長過快：米粉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分，過量吃米粉可能會轉化為脂肪，同時還能夠增加患者食欲，進而可能會導致孕婦體重增長過快。懷孕期間孕婦應盡量多攝入富含維生素的蔬菜水果，有助于食物的消化和吸收，同時也能夠防止體重增長過快。
此外，孕婦還可以適量的運動，如散步、瑜伽等，通常有助于促進胃腸蠕動，有利于營養的吸收轉化，進而有利于胎兒生長發育。