腹直肌分離兩指半需要修復(fù),如果患者出現(xiàn)腹直肌分離兩指半的癥狀,自愈的可能性比較小,因此需要修復(fù),患者一般可以通過康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療來修復(fù)。具體分析如下:
一、康復(fù)訓(xùn)練:
1.腹式呼吸法:腹式呼吸法是通過加大橫隔膜的活動、減少胸腔的運動來完成的。方法是患者采取仰臥或者坐姿,然后解開腰帶全身放松,將右手放在腹部肚臍周圍,左手放到胸部,吸氣時向外擴張腹部,呼氣時向內(nèi)收縮腹部。通過腹式呼吸法,可以使膈肌活動范圍增加,緩解腹直肌分離兩指半的癥狀。
2.鍛煉腹橫?。悍椒ㄊ腔颊哐雠P后兩腿彎曲90度,腳掌平放,腳跟與坐骨平齊,然后將雙手放在肚臍兩側(cè),吸氣時向外擴張腹部,呼氣時向內(nèi)收縮腹部,同時雙手順勢向內(nèi)下方推擠,努力閉合腹直肌之間的間隙?;颊咄ㄟ^鍛煉腹橫肌,有利于改善腹直肌分離兩指半的癥狀。
二、手術(shù)治療:
如果患者出現(xiàn)腹直肌分離兩指半的癥狀,并且康復(fù)訓(xùn)練無效,可以使用腹直肌分離腹壁重建術(shù)治療。術(shù)后,建議患者3個月內(nèi)不參加體力勞動或過量活動,如提重物、騎車等。
