白蘿卜和西紅柿榨汁的好處可能有促進消化、美味健康、營養互補、增強免疫力、抗氧化作用等。如果對白蘿卜或西紅柿過敏的人群，也不應飲用這種果汁，服用后出現不適，建議及時就醫。
1、促進消化：西紅柿和白蘿卜都富含維生素和膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能，預防便秘。
2、美味健康：白蘿卜和西紅柿榨汁口感清爽，色香味俱佳，是一種美味又健康的飲品。
3、營養互補：西紅柿和白蘿卜在營養上具有互補作用，可以提供更全面的營養供給，維持身體的正常生理功能。
4、增強免疫力：白蘿卜和西紅柿都含有豐富的維生素C和其他營養物質，有助于增強免疫力，預防感冒和其他疾病。
5、抗氧化作用：西紅柿中的番茄紅素和白蘿卜中的維生素C都具有抗氧化作用，有助于清除自由基，保持身體健康。
白蘿卜和西紅柿榨汁雖然有很多好處，但也要適量飲用。過量攝入可能導致腹瀉、胃脹等不適癥狀。