一般情況下,哺乳期適量運(yùn)動(dòng),不會(huì)影響乳汁;哺乳期劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)影響乳汁。具體情況分析如下:
1.不會(huì)影響:是在催乳素和泌乳素的作用下,由乳腺管產(chǎn)生,適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),放松精神壓力,有助于乳汁的分泌。
2.會(huì)影響:哺乳期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生乳酸,會(huì)導(dǎo)致乳汁的口感變化,并且有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌異常,不利于泌乳素的分泌,使得乳汁的分泌量減少。
