DHA和D3能一起吃。DHA和D3二者的作用雖然不同，但是兩種藥物一起服用并不沖突。尤其對于低齡的寶寶家長可以放心的一起服用。
DHA是一種不飽和脂肪酸，可以促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、胎兒智力發(fā)育的脂肪酸，也就是說主要是促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，一般是低齡寶寶和孕婦服用；D3屬于脂溶性的維生素能夠促進身體對鈣物質(zhì)的吸收，滿足寶寶生長發(fā)育所需，防止出現(xiàn)佝僂病、盜汗等癥狀，二者的藥效機制不一樣但是二者同時服用是不沖突的。二者在餐后服用吸收會更多，值得注意點是藥物的補充要注意藥量，防止因為補充過度造成患者出現(xiàn)藥物中毒反應(yīng)。
寶寶和孕婦在合理服用DHA和D3但是合理的同時，最主要的是要膳食結(jié)構(gòu)科學(xué)?？茖W(xué)飲食、膳食均衡，多曬太陽，保證足夠的戶外運動時間。