菜花一般指花椰菜，通常來說，蝦和花椰菜能一起吃，兩種食物不會發(fā)生反應(yīng)，一起吃對身體有好處。
蝦含有蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，花椰菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等營養(yǎng)物質(zhì)，這兩種食物不會發(fā)生反應(yīng)，也不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，是可以一起吃的，一起吃有助于保護(hù)心血管系統(tǒng)，延緩衰老。除此之外，花椰菜中的維生素C有利于生長發(fā)育，蝦中的氨基酸可以被人體吸收，有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力等作用。