打羽毛球腳踝疼通??梢酝ㄟ^日常護理、藥物治療等方式進行處理。具體分析如下:
1.日常護理:若程度比較輕微,通??梢酝ㄟ^日常護理進行處理,患者可以利用熱毛巾、熱水袋等對局部進行熱敷,可以促進局部的血液循環(huán),緩解腳踝疼的癥狀。日常生活中,盡量避免劇烈運動,注意腳踝的清潔與護理,少吃辛辣、油膩等刺激性食物。
2.藥物治療:若程度比較嚴重,通??梢酝ㄟ^藥物治療進行處理,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等口服藥進行治療,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用云南白藥氣霧劑、紅花油等外用藥進行治療。
