通常情況下，開心果和酸奶可以一起吃，二者不存在食物相克性，同時進食不會對身體健康造成影響。但是在進食的時候，需要遵循少食多餐的飲食原則。
開心果屬于比較常見的堅果類食物，營養價值相對比較豐富，不僅含有不飽和脂肪酸，同時也有多種微量元素以及維生素。酸奶中的蛋白質及有益菌含量比較豐富，進食后對胃腸道有一定好處。開心果和酸奶一起吃，不會產生相互反應，也不會影響二者的營養價值，可以放在一起吃。
但是平時吃開心果或者喝酸奶的時候需要注意用量，盡量避免進食過多。開心果中含有一定量的油脂，如果進食過多，不能完全被人體消化吸收，堆積在身體中可能會出現肥胖癥狀。此外，進食過多也會加重胃腸負擔，導致消化不良，伴隨明顯腹部疼痛以及腹瀉等不良癥狀，不利于身體健康。