過期月餅通常不可以吃,以免損害身體健康。
月餅是由小麥粉、糖、油等制作而成的食物,其中含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉等營養成分,適量吃可以起到補充熱量、增強體力等作用,但是如果已經過期,通常不能再吃了。因為過期的月餅可能存在油脂氧化酸敗、微生物超標等情況,此時不僅營養價值明顯下降,還可能誘發急性胃腸炎或者引起食物中毒,引發腹痛、惡心、腹瀉、發熱等不適癥狀,使身體健康受到不必要的損害。
建議在日常生活中注意飲食衛生,避免吃過期、變質的食物,養成健康的生活習慣,可以多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,以較好維護身體健康。
