一般來說,草莓和梨可以一起榨汁,但是脾胃虛弱、胃部疾病等人群不可以將兩者一起榨汁。具體分析如下:
草莓含有維生素C、蘋果酸、花青素、鉀、膳食纖維等營養成分,梨含有果膠、維生素B2、維生素C、蘋果酸、膳食纖維等營養成分。一般情況下,草莓和梨能夠一起榨汁,因為榨汁不影響兩者的營養價值,也不會使人產生不適癥狀,還具有美容養顏、潤腸通便、潤肺止咳等作用,對身體有一定好處。但是脾胃虛弱以及患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人群不宜將兩者一起榨汁,因為草莓和梨都屬于涼性水果,喝后可能會加重上述人群的病情。
日常生活中應該清淡飲食,注意營養均衡,保持規律作息,適當運動,有利于身體健康。
