中醫為什么不建議吃鴨肉的說法不科學。鴨肉是一種營養豐富的食物，該食物是否能吃通常是根據食用人群的體質而定的，一般情況下，對鴨肉過敏、虛寒體質、胃腸功能紊亂的人群不建議食用鴨肉，以免造成身體不適。

1.對鴨肉過敏：

鴨肉中的蛋白質可能成為過敏原，引發過敏反應，進食者食用后可能會出現皮膚瘙癢、紅斑、腫脹等癥狀。因此，對于已知對鴨肉過敏的進食者，建議避免食用鴨肉，以免觸發過敏反應。

2.虛寒體質：

鴨肉屬于寒涼性質的食物，進食者食用后可能加重體內寒濕的情況。虛寒體質的人群本身陽氣不足，容易出現怕冷、手腳冰涼、腹瀉等癥狀。食用鴨肉后，可能會導致進一步降低其體內陽氣水平，加重寒冷癥狀。因此，對于虛寒體質的進食者來說，不宜過量食用鴨肉，以免損傷陽氣，導致身體不適。

3.胃腸功能紊亂：

患有胃寒、胃炎、腹瀉等胃腸道疾病的進食者在食用鴨肉可能會刺激胃腸道，加重胃腸道負擔，導致出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，這些人群應減少或避免食用鴨肉，以免進一步刺激胃腸道，造成不適。

此外，風寒感冒、需限制蛋白質攝入、需限制脂肪攝入等人群通常也不適合吃鴨肉。吃鴨肉前要先注意自身的身體狀況，如果適合吃鴨肉，可適量食用，注意避免過量食用，以免出現腹脹、消化不良等不適癥狀。

日常生活中，飲食要營養均衡，不挑食、不偏食，可以適量吃一些營養豐富的食物，如蘋果、香蕉、雞蛋、瘦肉、青菜、魚類等，以促進身體健康。