突然長胖的原因有不良生活習慣、不良飲食習慣、藥物因素等非疾病因素，也有甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征以及其他疾病等疾病因素。
一、非疾病因素
1、不良生活習慣：長期熬夜、運動過少等不良的生活習慣可能會導致體內的脂肪、熱量不容易被消耗，從而出現突然長胖的情況。日常要規律作息，避免熬夜，可以適當運動消耗體內堆積的脂肪。
2、不良飲食習慣：長期暴飲暴食、大量進食高熱量食物等不良的飲食習慣可能會導致機體攝入過多熱量，無法被消耗的熱量可能會堆積在體內轉化為脂肪，從而導致突然長胖。日常應該控制飲食，少吃炸雞、蛋糕等高熱量食物。
3、藥物因素：如果長期服用醋酸潑尼松龍片、醋酸氫化可的松片等腎上腺皮質激素類藥物，可能會導致物質代謝和水鹽代謝紊亂，導致突然長胖，表現為滿月臉、水牛腰等?；颊邞摳鶕陨砬闆r遵醫囑繼續用藥，條件允許的情況下可以遵醫囑停藥。
二、疾病因素
1、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是由甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的內分泌疾病，主要有容易疲勞、怕冷、行動遲緩、體重增加等癥狀?；颊呖梢宰襻t囑口服左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物補充甲狀腺激素，從而改善癥狀。
2、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征可能與遺傳和環境因素密切相關，主要有月經改變、多毛、痤瘡、肥胖等癥狀?；颊呖梢宰襻t囑口服螺內酯片、炔雌醇環丙孕酮片等藥物抗雄激素治療，從而改善癥狀。
3、庫欣綜合征：庫欣綜合征是指一組因下丘腦-垂體-腎上腺軸調控失常，腎上腺皮質分泌過多糖皮質激素而引起的一種臨床綜合征，主要有向心性肥胖、多血質外貌、紫紋等癥狀。該病通常需要首選手術治療，比如經蝶垂體腺瘤切除術、雙側腎上腺切除術等。
4、其他疾?。和蝗婚L胖還可能與腎上腺腫瘤有關。
建議患者前往醫院通過體格檢查、甲狀腺功能檢測、盆腔超聲檢查、性激素六項、血漿皮質醇測定、24小時尿游離皮質醇測定等方式明確病因，并及時治療。