奶陣是指女性在哺乳期，突然感到乳房有輕微脹痛，隨即有奶水流出的情況。奶陣頻繁一般表示乳汁分泌充足，乳房較為充盈。此時可以適當喂養寶寶，以免乳房因乳汁分泌過多而感覺發脹。
在奶陣頻繁時，應盡量讓寶寶反復吸吮乳頭，吮吸時可聽到咕咕的聲音，且寶寶的整個嘴巴是處于脹滿的狀態。在喂完寶寶后，應再次檢查乳房，觀察乳房是否仍然處于飽脹狀態。若處于飽脹狀態，可以及時用吸奶器等排空乳汁，用儲奶袋將乳汁及時冷凍儲存起來。此外，奶陣頻繁時，女性還應注意要預防乳腺炎，因奶陣頻繁可能會使乳房出現脹痛，因此易誘發乳腺炎，同時還有可能導致回奶的現象。
建議哺乳期注意休息，保證充足睡眠。飲食應清淡、易消化且富含營養，勿食辛辣刺激、生冷、油膩食物。若哺乳期間身體出現不適，應及時前往醫院，在醫生指導下進行治療。