奶陣是指女性在哺乳期,突然感到乳房有輕微脹痛,隨即有奶水流出的情況。奶陣頻繁一般表示乳汁分泌充足,乳房較為充盈。此時可以適當喂養寶寶,以免乳房因乳汁分泌過多而感覺發脹。
在奶陣頻繁時,應盡量讓寶寶反復吸吮乳頭,吮吸時可聽到咕咕的聲音,且寶寶的整個嘴巴是處于脹滿的狀態。在喂完寶寶后,應再次檢查乳房,觀察乳房是否仍然處于飽脹狀態。若處于飽脹狀態,可以及時用吸奶器等排空乳汁,用儲奶袋將乳汁及時冷凍儲存起來。此外,奶陣頻繁時,女性還應注意要預防乳腺炎,因奶陣頻繁可能會使乳房出現脹痛,因此易誘發乳腺炎,同時還有可能導致回奶的現象。
建議哺乳期注意休息,保證充足睡眠。飲食應清淡、易消化且富含營養,勿食辛辣刺激、生冷、油膩食物。若哺乳期間身體出現不適,應及時前往醫院,在醫生指導下進行治療。
