臨床上一般不存在金針菇不能和什么一起吃的說法,但通常不建議與牛奶、苦瓜、芹菜等一同食用。
1、牛奶:
金針菇中含有較多的磷元素,磷元素的吸收需要維生素D參與,而牛奶中含有較多的鈣元素,鈣元素也需要維生素D來促進吸收。因此,金針菇與牛奶一同食用會間接抑制鈣元素的吸收。
2、苦瓜:
苦瓜性寒,而金針菇也屬于寒性的食物,如果一同食用苦瓜和金針菇,可能會加重體內的寒氣,不利于身體的健康。
3、芹菜:
芹菜和金針菇中含有大量的膳食纖維,如果一同食用,可能會出現腹脹、腹痛等消化不良的不適癥狀。
除此之外,也不建議金針菇與菠菜、柚子、韭菜、大蒜等食物一同食用。如果患者在食用以上食物后身體出現了不適癥狀,一定要及時前往正規的醫院就醫,以查明自身具體的病因,并積極進行相對應的治療。日常生活中應合理搭配飲食結構,避免暴飲暴食。
