一般情況下,每天運動出汗需要天天洗澡。具體情況分析如下:
運動后汗腺通常會分泌大量的汗液,汗液長期停留在皮膚可能會對皮膚產(chǎn)生刺激性作用,并且導(dǎo)致毛囊堵塞,引發(fā)毛囊發(fā)炎,對自身健康是不利的,所以每天運動出汗需要天天洗澡。但是需要特別注意的是,洗澡時要特別注意水溫,不宜太涼,此時毛孔處于張開的狀態(tài),容易導(dǎo)致寒氣入侵,引發(fā)感冒?;颊咭惨⒁怙嬍炒钆渚猓喑孕迈r的瓜果和蔬菜,忌飲酒,保證充足的睡眠時間。

陳蕭霖 主治醫(yī)師骨外科
三級甲等重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑