長痘一般指長痤瘡。軍訓(xùn)長痤瘡主要是天氣較熱、雄激素分泌水平高、精神壓力過大等因素引起的，建議及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性處理。
1、天氣較熱：軍訓(xùn)時(shí)天氣較熱，臉上油脂分泌過多，可能無法及時(shí)排出，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚毛囊及皮脂腺阻塞，使痤瘡丙酸桿菌繁殖增加，出現(xiàn)長痤瘡的現(xiàn)象?？梢允褂脻窦埥砑皶r(shí)擦拭掉臉上的油脂，保持局部干凈衛(wèi)生。
2、雄激素分泌水平高：青春期的人群雄激素分泌水平高，皮脂腺功能旺盛，導(dǎo)致油脂的大量分泌。此外，皮脂腺上有雄激素受體，雄激素受體的親和力異常也會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌增加，誘發(fā)痤瘡?？勺襻t(yī)囑使用外用維A酸類藥物，例如維A酸乳膏、異維A酸凝膠等，可以調(diào)節(jié)表皮角質(zhì)形成細(xì)胞分化、改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、溶解痤瘡及抗炎，還具有控制痤瘡炎癥后色素沉著和改善痤瘡瘢痕等作用。
3、精神壓力過大：軍訓(xùn)期間需要嚴(yán)格遵守軍隊(duì)的紀(jì)律，精神情緒可能會(huì)比較緊張，會(huì)導(dǎo)致毛囊周圍細(xì)胞角化異常，從而導(dǎo)致皮脂無法排出，形成肉眼可見的痤瘡。平時(shí)要注意舒緩情緒，可以適當(dāng)?shù)穆犚魳?、看電影等改善不良情緒。
此外，該情況也可能是藥物刺激、不良飲食習(xí)慣等因素導(dǎo)致的。