女性每天吃山藥豆的壞處要看吃的量有多少,如果每天只吃幾顆,一般不會對身體產(chǎn)生較大影響。如果女性每天大量吃山藥豆,可能會對身體產(chǎn)生以下的影響:
1、加重婦科疾病:主要由于山藥豆中含有較高的雌激素,可以使荷爾蒙分泌增加,長期大量吃山藥豆可能會引起子宮內(nèi)膜增生,或使原本有子宮內(nèi)膜增生的女性癥狀加重,如出現(xiàn)腹痛癥狀加重的情況;
2、引起肥胖:山藥豆中含有豐富的淀粉和纖維素,可以增加飽腹感,如果吃得過多可能會引起肥胖;
3、刺激胃酸分泌:患有胃腸疾病的女性,如慢性胃炎、十二指腸潰瘍等,不建議每天吃山藥豆,以免刺激胃酸分泌引起胃酸或腹脹,不利于病情的恢復(fù)。
此外,山藥豆具有補肺益氣、健脾補虛、安神益智、養(yǎng)血通脈的作用,對于氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈、頭痛有較好的輔助治療功效,還可以增強胃腸道的消化能力,促進(jìn)食欲。另外,山藥豆中的膳食纖維比較豐富,其中的維生素C可以美白皮膚,維生素E還可以對抗自由基。因此,女性每天適量吃山藥豆對身體有一定的益處,但要避免每天吃得過多。
