山藥豆中含有維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、鎂、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素,為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富的食物。但需注意對(duì)山藥豆過(guò)敏者不可食用,且需避免吃已變質(zhì)的山藥豆,以免導(dǎo)致身體不適。
1、禁忌人群:對(duì)山藥豆過(guò)敏者需避免食用,以免誘發(fā)過(guò)敏癥狀,導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫,以及發(fā)熱、腹瀉、喉頭水腫、呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至可導(dǎo)致過(guò)敏性休克;
2、食用方面的禁忌:若山藥豆已經(jīng)變質(zhì),表面可出現(xiàn)綠色霉菌、斑塊,還可能伴有酸臭味、腐臭味等異常氣味,可滋生出大量細(xì)菌及有害物質(zhì),此種情況下需避免食用,以免進(jìn)食后導(dǎo)致食物中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至可對(duì)腎臟、肝臟等多處臟器造成損傷。
此外,坊間傳聞的患有婦科疾病或男性生殖系統(tǒng)腫瘤的患者,吃山藥豆可導(dǎo)致病情加重的說(shuō)法并無(wú)臨床支撐,且山藥豆中并不含有雌激素,建議廣大人群避免輕信民間傳言。食用山藥豆應(yīng)注意適量以及應(yīng)用恰當(dāng)?shù)呐腼兎绞?,部分患有糖尿病且血糖控制不佳的患者?yīng)避免吃山藥豆糖葫蘆,以免造成血糖波動(dòng),不利于病情的控制。
