苦菜一般指中華苦荬菜。一般情況下,懷孕可以吃中華苦荬菜,但建議偶爾、少量吃。具體分析如下:
中華苦荬菜是野菜的一種,性寒涼,具有較高的食用價值和藥用價值,具有清熱解毒、殺毒抑菌等功效。懷孕通??梢猿灾腥A苦荬菜,可以緩解便秘,改善體內(nèi)微循環(huán)。但不可以經(jīng)常吃,也不可以多吃,否則容易引起身體不適,危害胎兒健康。
一般建議孕婦偶爾、少量的吃中華苦荬菜,還要保持營養(yǎng)攝入均衡。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)
三級甲等首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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