西蘭花一般指綠花菜。一般情況下，寶寶可以適量吃綠花菜煮粥，但是不能食用過多。具體情況如下：
綠花菜含有水分、蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素C、磷、鐵、鈣等物質，營養比較豐富，可以適量讓寶寶吃綠花菜煮粥，以促進骨骼生長，也有保護視力、提高記憶力、增強身體免疫力等作用。但是不能食用過多，如果寶寶食用過多的綠花菜煮粥，可能會刺激腸胃，從而引起消化不良，出現腹痛、腹脹等不適。
家長還應該注意寶寶的飲食，要保證寶寶的飲食平衡，多吃新鮮的蔬菜水果，不能給寶寶吃辛辣刺激、寒涼油膩的食物。