一般情況下，足療可以去濕氣。具體分析如下：
足療一般是通過足底按摩、泡腳等方式達(dá)到保健的目的。人體的足底一般有60多個(gè)穴位，五臟六腑在足底都有相應(yīng)的投射區(qū)，因而通過刺激足部的穴位和反射區(qū)能起到使臟器功能加強(qiáng)的目的。通過泡腳和足底按摩的方式，能夠刺激人體血液循環(huán)的速度，加快人體細(xì)胞新陳代謝的速度。血流加速的情況下，人體會(huì)排出大量汗液，有助于濕氣的排出。同時(shí)按摩足底還能夠增強(qiáng)腎臟的功能，使其過濾能力增強(qiáng)，增加排尿，也有助于濕氣排出。
建議可以每天睡前堅(jiān)持泡腳，并可以對(duì)雙腳進(jìn)行按摩，有助于起到保健作用。建議女性足療應(yīng)該避開月經(jīng)期，以免導(dǎo)致經(jīng)血量增多。