銀耳通?？梢詽櫡?。
在中醫(yī)理論中，銀耳被視為一種能夠潤肺養(yǎng)陰、益氣清腸的食材，對于緩解因干燥引起的咳嗽、痰多等癥狀有著明顯的改善作用。而且銀耳富含多種對人體有益的營養(yǎng)成分，不僅具有增強免疫力的作用，還能促進呼吸道黏膜的修復(fù)，從而有效改善肺部環(huán)境。此外，銀耳還含有豐富的膳食纖維和植物膠質(zhì)，這些成分能夠幫助清理腸道，排除體內(nèi)毒素，進一步減輕肺部負(fù)擔(dān)。
但需要注意的是，如果不合理吃銀耳，可能會刺激機體，反而不利于機體健康。因此患者應(yīng)該避免過量吃銀耳，如果出現(xiàn)不良癥狀，則應(yīng)該及時前往正規(guī)醫(yī)院就診處理，以免耽誤病情。