臉部不自覺地出現了許多黑色斑點可能是由于不注意清潔、沒有進行防曬、色素沉著、痤瘡、色素痣等因素引起的，需要根據具體情況進行治療，需要及時就醫進行治療。
1.不注意清潔：如果平時沒有注意面部清潔，污垢和油脂可能會附著在面部，形成小黑點，建議使用溫和的洗面奶進行清潔，保持面部的清潔和衛生。
2.沒有進行防曬：紫外線較強時，如果沒有做好防曬工作，紫外線會刺激皮膚中的黑色素細胞，促進黑色素的合成，從而在臉上形成黑點。建議外出時使用防曬霜、防曬傘等防曬工具。
3.色素沉著：當各種內部或外部原因或疾病導致色素過度生成時，皮膚的顏色可能會變得更深，從而出現色素沉淀的情況。其主要癥狀是皮膚的顏色變得更深，身體的各個部分都可能出現這種情況。在處理色素沉著問題時，首要任務是消除其病因，例如通過日曬或使用化學物質。其次應注意飲食調節和心理疏導，以減輕或消除皮膚色素的異常變化。針對原發性疾病，例如黃褐斑和雀斑，可以采用氟輕松氫醌維A酸乳膏、過氧化氫溶液等外用脫色劑進行治療。
4.痤瘡：如果痤瘡出現黑頭粉刺，這可能會導致臉部出現黑點。針對由黑頭粉刺引發的臉部黑斑，可以選擇使用克林霉素和壬二酸進行外用，以消滅痤瘡丙酸桿菌并具有抗炎效果。通過使用維A酸和阿達帕林等藥物，可以有效地改善毛囊和皮脂腺導管的角質化現象，并有助于溶解粉刺。內服抗生素如強力寧，有抑制皮脂合成及排泄作用。如果外用藥物的治療效果并不理想，可以考慮配合口服維生素B6片、螺內酯片等藥物，以控制油脂的分泌。
5.色素痣：描述的是黑素細胞在從神經嵴遷移到表皮的過程中，由于偶發的不正常情況，導致黑色細胞在某些部位聚集形成的現象，這種情況可能出現在身體的任何位置，并且大小各異。通常情況下，色素痣并不適合用藥物來治療。對于直徑在1nm-2mm范圍內的色素痣，采用二氧化碳激光技術可以有效地去除痣體并進行治療。對于直徑超出2mm的色素痣，手術切除是首選的治療方法。
患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。