一般情況下，孕中期可以慢慢踩動感單車，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。
動感單車是一種常見的運(yùn)動，孕中期的胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定，孕婦可以適當(dāng)加大運(yùn)動量，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，所以一般孕中期可以慢慢踩動感單車。建議孕婦在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免出現(xiàn)意外，強(qiáng)度不宜過大，還可以適當(dāng)游泳、做體操、練習(xí)孕婦瑜伽等。
需要注意的是，快速、長期踩動感單車可能就變成了劇烈運(yùn)動，可能會引起子宮收縮，甚至引起先兆流產(chǎn)，孕婦不能進(jìn)行。