植物奶油的危害一般有引起消化不良、導致肥胖、誘發(fā)齲病等。

1.引起消化不良：

植物奶油通常是利用大豆、奶粉、鹽等原材料經(jīng)過特殊的加工制作而成。食用者如果大量攝入植物奶油，一般不易被機體消化吸收，當加重胃腸道的負擔后，可能會引起消化不良。食用者可能會出現(xiàn)腹脹、惡心、食欲不振等情況。

2.導致肥胖：

植物奶油的熱量通常較高，如果食用者平時過量吃植物奶油，可能會因為攝入的熱量超標，進而容易導致脂肪堆積，最終可能會出現(xiàn)肥胖的情況。

3.誘發(fā)齲?。?/h3>

植物奶油一般含糖量較高。如果食用者頻繁吃植物奶油，并且未注意口腔清潔，牙齒上可能會堆積、黏附菌斑微生物，在口腔細菌的作用下發(fā)生化學反應，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質后，可能會引起齲病。

過量吃植物奶油還可能會導致記憶力衰退、引發(fā)糖尿病等。為了避免出現(xiàn)以上情況，建議平時少吃或者不吃植物奶油。