通常情況下,菠蘿和豆腐能同食,通常不會對身體健康產(chǎn)生影響,具體分析如下:
菠蘿含有胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C等成分,豆腐中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膽固醇等成分,兩者沒有成分相沖,因此菠蘿和豆腐一般能同食,通常不會對身體健康產(chǎn)生影響,還有助于增加體內(nèi)的營養(yǎng),促進新陳代謝,對身體有一定的益處。
需要注意的是,菠蘿和豆腐要適量吃,以免引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀,不利于身體健康。

榮瑩 副主任醫(yī)師營養(yǎng)科
三級甲等山東省立醫(yī)院
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