一般情況下,獼猴桃富含維生素A、維生素C、維生素E等多種維生素,具體分析如下:
獼猴桃是比較常見的一種水果,其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),獼猴桃一般富含維生素A、維生素C、維生素E等多種維生素,能夠提供身體所需要的營養(yǎng),還可以促進(jìn)消化和吸收,對(duì)身體有一定益處,但是不宜一次性吃過多,以免刺激胃腸道,出現(xiàn)胃腸不適的癥狀。
需要注意的是,獼猴桃性寒,脾胃虛弱的患者盡量少吃或不吃獼猴桃,否則容易刺激腸胃,脾胃虛弱患者吃了之后會(huì)引起胃酸分泌過多的情況,還有可能會(huì)造成燒心、反酸、噯氣等不適感。
