爬坡45分鐘，第二天腿疼、胳膊疼可能是乳酸堆積、骨質(zhì)疏松癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等情況導(dǎo)致的，具體分析如下：
1.乳酸堆積：如果患者長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，爬坡45分鐘可能會(huì)使局部肌肉組織出現(xiàn)乳酸堆積的情況，從而導(dǎo)致第二天腿疼、胳膊疼。一般可以通過(guò)熱敷的方法來(lái)緩解癥狀。
2.骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞為特征的全身性骨病，主要表現(xiàn)為乏力、腰背或四肢疼痛、脊柱畸形等，很可能會(huì)導(dǎo)致爬坡45分鐘，第二天腿疼、胳膊疼?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、注射用唑來(lái)膦酸等藥物來(lái)治療。
3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，患者的關(guān)節(jié)局部常呈紅、腫、熱、痛等表現(xiàn)，很可能會(huì)導(dǎo)致爬坡45分鐘，第二天腿疼、胳膊疼。一般可按醫(yī)囑使用尼美舒利分散片、紅霉素片、布洛芬片等藥物來(lái)治療。