通常情況下，一直熬夜導致臉部虛胖可以通過調整作息、按摩等方式來改善。具體分析如下：
1.調整作息：如果一直熬夜導致臉部虛胖，首先應該避免繼續熬夜，盡量養成規律的作息習慣。熬夜通常會使血液循環減慢，而充足的睡眠可以使臉部的血液充分的回流，往往可以使臉部虛胖的問題得到改善。
2.按摩：一直熬夜導致臉部虛胖還可以對臉部進行按摩，尤其是眼睛周圍，按摩通常可以促進血液循環，加速組織間隙中水分的排出，能有效的改善臉部虛胖的問題。