通常來(lái)說(shuō),孕婦血糖高可以吃牛油果,但不能多吃,以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。具體分析如下:
牛油果中含有豐富的葉酸、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,可以滿足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求,還能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用,而且牛油果中的糖含量較低。因此,孕婦血糖高通??梢猿耘S凸?,但是不能多吃,多吃容易導(dǎo)致消化不良,使孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
此外,孕婦血糖高要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蘋果、黃瓜等水果和蔬菜,對(duì)血糖的影響較小,而且飯后需適當(dāng)散步,有利于控制孕婦的血糖。
