毛豆一般建議避免與含鈣較多的食物、藥物同食，也應避免同時與高嘌呤食物同時食用，還應避免與微量元素豐富的食物等同食，更利于身體健康。
1、含鈣較多的食物、藥物：毛豆中含有大量的草酸，可能會與鈣形成不溶于水的草酸鈣，長期如此可能會在胃內形成結石，被吸收后還可能在腎臟等部位析出，形成腎結石，因此應避免與含鈣較高的食物、藥物一起服用，如蝦皮、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等；
2、高嘌呤食物：毛豆中含有較多嘌呤，經身體代謝后容易形成尿酸，如果毛豆與高嘌呤食物同食，容易導致體內尿酸水平過高，常見的高嘌呤食物有海鮮、蘑菇等；
3、微量元素豐富的食物：毛豆中的草酸容易與微量元素結合，形成不溶于水的鹽，影響機體對微量元素的吸收，如果長期同食，容易引起微量元素缺乏，常見的微量元素豐富的食物包括動物肝臟、堅果等。
除此之外，毛豆還應避免與其他高蛋白食物一起食用。日常如果經常吃毛豆，存在暴飲暴食的情況，且出現脫發、味覺異常等微量元素缺乏表現，建議前往營養科就診，一般可以通過微量元素檢查、血生化檢查等明確病情，并在醫生指導下調整飲食結構。