下午睡覺(jué)起來(lái)會(huì)很難受，可能是因?yàn)樯硪蛩?，如睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或睡姿不當(dāng)導(dǎo)致，也可能與呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病等病理因素腦有關(guān)。
一、生理因素：1、睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：當(dāng)人在睡覺(jué)時(shí)，身體的代謝會(huì)減慢，血流也會(huì)變慢。如果長(zhǎng)期處于睡眠狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)下午睡覺(jué)起來(lái)很難受的情況；
2、睡姿不當(dāng)：如果在睡覺(jué)時(shí)睡姿不當(dāng)，導(dǎo)致頸部肌肉緊張和痙攣，使局部的神經(jīng)、血管受到擠壓，也可引起腦組織輕微的缺血、缺氧，出現(xiàn)下午睡覺(jué)起來(lái)會(huì)很難受的情況。
二、病理因素：1、呼吸系統(tǒng)疾病：如果患有肺炎、支氣管炎、肺部功能不全等疾病，如果由于睡姿不當(dāng)，導(dǎo)致呼吸不暢，會(huì)引起動(dòng)脈血氧飽和度下降，氧氣濃度降低，出現(xiàn)缺氧癥狀，從而引起下午睡覺(jué)起來(lái)會(huì)很難受的情況；
2、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。喝舸嬖谘惓?、血脂代謝綜合征等，下午睡覺(jué)后可引血脂、血液黏稠度過(guò)高，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起機(jī)體很難受；
3、循環(huán)系統(tǒng)疾?。捍嬖诠跔顒?dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、心肌病、不穩(wěn)定型心絞痛等疾病的患者，午睡后醒來(lái)時(shí)會(huì)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈一過(guò)性供血不足，從而引起血管缺血，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)下午睡覺(jué)起來(lái)會(huì)很難受的情況；
4、其他：如果患有頸椎病，可能會(huì)壓迫頸椎的血管、神經(jīng)，導(dǎo)致腦動(dòng)脈循環(huán)功能不全，從而出現(xiàn)下午睡覺(jué)起來(lái)會(huì)很難受的癥狀。