兒童一般不能吃瑤柱粥，因?yàn)楝幹酄I養(yǎng)含量過高且偏涼性，可能會(huì)引起兒童出現(xiàn)消化不良、過敏、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。具體內(nèi)容如下：
瑤柱粥富含人體所需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，但是兒童的胃腸道功能尚不成熟，瑤柱粥對(duì)于兒童而言，營養(yǎng)含量過高，增加了兒童胃腸道消化、吸收的負(fù)擔(dān)，反而會(huì)引起消化不良的癥狀?，幹嗟闹饕煞钟鞋幹?、大米、蝦皮、海底椰等，海鮮含量高且偏涼性，如果兒童自身免疫功能低下或者體質(zhì)虛弱，吃瑤柱粥還容易引起過敏、腹痛、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。所以兒童一般不能吃瑤柱粥。
建議兒童平時(shí)多鍛煉，提高身體免疫力，少吃生冷、辛辣食物，以免對(duì)胃腸道造成損傷。