一般情況下，吃了雜糧飯，胃會(huì)不舒服可能是胃腸功能較弱、胃排空延遲、慢性胃炎等原因?qū)е碌模梢愿鶕?jù)不同情況選擇合適的治療方式，具體分析如下：
1.胃腸功能較弱：長時(shí)間暴飲暴食、飲食不規(guī)律等原因可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能受損，造成胃腸功能較弱，雜糧飯屬于粗纖維食物，不易消化，這時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)吃了雜糧飯胃會(huì)不舒服的情況?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)睾葴厮?，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、參苓白術(shù)丸、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療。
2.胃排空延遲：如果吃了過多的粗糧飯，可能會(huì)導(dǎo)致胃中粗纖維過多，造成胃排空延遲，引起消化不良，出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀，出現(xiàn)吃了雜糧飯胃會(huì)不舒服的情況。此時(shí)患者需要避免大量吃雜糧飯，需要適量食用，以免造成胃腸不適。
3.慢性胃炎：飲食不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎，而雜糧飯中的淀粉含量較高，可能會(huì)刺激胃酸分泌增多，胃酸可能會(huì)對(duì)炎癥部位造成刺激，引起胃痛，出現(xiàn)吃了雜糧飯胃不舒服的情況。此時(shí)患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用多潘立酮片、鹽酸雷尼替丁片、西咪替丁片等藥物進(jìn)行治療。