洛神花和黑枸杞相較而言,一般黑枸杞里面的花青素含量比較高,而且黑枸杞的營養(yǎng)比較豐富。
洛神花具有降血壓、解酒的作用,而且里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,能夠促進人體的消化吸收,清除體內(nèi)的黑色素,還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果,同時對健胃養(yǎng)胃也有較好的療效,但是花青素含量不太高。一般是黑枸杞里面的花青素含量比較高,因為黑枸杞里面有較高的花青素成分,而且維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)含量也比較高,都是人體所需的營養(yǎng),能夠起到保護肝臟明目的作用,黑枸杞里面的花青素屬于天然色素,有著較高的營養(yǎng)價值。
