你好，很高興為您解答問題，你的情況考慮是心理壓力比較大導致的，可以考慮谷維素，維生素，安神補腦液等調(diào)理一段時間的。建議放松心情，減少壓力，加強體育鍛煉，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，避免刺激性食物攝入。

你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮存在早期炎癥的可能性比較大，那么這種情況我建議你需要考慮及時到醫(yī)院的精神衛(wèi)生中心就診，請心理醫(yī)生做心理方面的疏導治療，同時也需要考慮配合一些藥物進行控制的，那么這種情況看心理醫(yī)生是有必要的

你好，乳腺增生多認為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，本病的重要原因。主要為乳腺間質(zhì)的良性增生，增生可發(fā)生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發(fā)生在腺管內(nèi)而表現(xiàn)為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴張。

整天悶悶不樂，情緒低落可能是社交恐懼癥。社交恐懼癥的不自信可以通過心理鍛煉來完善人格。建議認同自己，了解自己，然后完善人格，讓自己自信起來。平時要多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活。也可以通過大聲朗讀來鍛煉自信。如果癥狀形成已經(jīng)有一定的嚴重程度，并長期不能自行緩解，應及時到當?shù)卣?guī)的心理機構進行檢

您好！根據(jù)您的描述及臨床資料分析，考慮與心理醫(yī)生交流看看

老覺得腦子不夠用，是抑郁癥導致的，可以通過藥物進行治療。如果抑郁癥比較嚴重的話，患者可以通過藥物進行改善。如果想要治療抑郁癥，要在醫(yī)生的指導下進行合理用藥。通過服用藥物能夠抵抗抑郁，還能夠幫助消除不良情緒，還能夠有效的改善抑郁癥造成持續(xù)惡化對健康造成威脅。一般有在醫(yī)生的診斷之后，合理用藥，可以改善病

考慮可能是產(chǎn)后抑郁。建議去醫(yī)院進行治療抑郁癥調(diào)節(jié)，不要給自己確立很難達到的目標，正視自己的病情，不要對事情大包大攬，可以將一件繁雜的工作分成若干小部分，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷，多參加社會交往活動，尋求友誼和支持，情緒低落是一種很普遍的現(xiàn)象，許多人都會予以理解。努力和

配合藥物調(diào)理。每天早上起來心情低落，而到了傍晚或者下午的時候，這種情緒就會有所改善，在臨床上，叫做情緒的晝重夜輕現(xiàn)象。抑郁癥的患者比較容易出現(xiàn)，特別是早上一起來，感覺到一整天不知道如何度過，情緒低落、情緒壓抑、高興不起來、愁眉苦臉、腦子反應慢，而且患者自我評價比較低，特別是藥物治療，應用帕羅西汀、舍

要做的就是調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要給自己太大壓力，找些自己感興趣的事情，別憋著，給自己找個訴說的對象，發(fā)泄發(fā)泄，慢慢調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，就會好了。調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要。睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂。養(yǎng)成較規(guī)律的生活習慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用

失眠煩躁，情緒低落有以下辦法：1、患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，且心情煩躁，需要給予適當?shù)男睦磔o導和治療，同時結(jié)合藥物治療來改善睡眠狀態(tài)。睡眠衛(wèi)生知識教育可以幫助患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣，消除對失眠癥狀的關注和恐懼，是失眠治療的基礎。部分患者失眠是源于或伴發(fā)抑郁、焦慮、煩躁等癥狀，故需給予相應的心理輔導和治療。2