你好，朋友，根據(jù)你的描述，老媽最近這段時間老是頭暈，白天沒有精神，，你這種情況考慮可能是更年期引起的。你這種情況可以去醫(yī)院檢查一下是否是更年期，確診后可以用更年安之類的藥物治療。

你好，你這屬于更年期綜合癥，我建議針灸治療，配合艾灸。加服中藥天王補心丹加減治療

你好，更年期綜合征導致失眠，盡量使身心保持平和及時調整身心，使其保持平和狀態(tài)，不要思慮過度。進入中年的女性，大多用不著像年輕時睡那么長時間，因此不要有精神負擔，盡量使精神放松睡前喝杯牛奶。

你好，失眠建議自己平時注意放松心情轉移注意力。不開心的時候就做自己喜歡的事情，睡不著的時候就可以起來看看電視等。也可以服用安神的藥物輔助治療。

要積極參加體育運動，因為運動是更年期女性不可缺少的調養(yǎng)內容，增強體質，改善身體機能，控制體重，改善呼吸功能，增強人體供氧量，從而使更年期女性精神飽滿、記憶力增強。

您好，根據(jù)你的描述可能是更年期綜合征導致的耳鳴失眠不適的癥狀。建議您晚上不喝濃茶咖啡等提神飲品，口服左匹克隆，安神補腦液，黛力新治療，火療對治療失眠效果不大。

更年期綜合癥，常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠、納差乏力等。失眠包括入睡困難、早醒、睡眠中容易醒來、睡眠中醒來不能再入睡、睡眠質量差、睡眠不足等。嚴重失眠可引起并發(fā)癥。中老作息要規(guī)律，多與人交流溝通，減輕壓力，多參與有益身心的活動。

你好，得了更年期綜合征會月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期延長，經(jīng)量逐漸減少，經(jīng)期勁量不規(guī)則，發(fā)熱，出汗，頭痛，頭暈，心悸，胸悶，惡心，思想不集中，容易激動，失保健調理，注射鎮(zhèn)靜劑，心理咨詢，補充維生素，定期婦科檢查

你好，臨睡前喝點熱牛奶，用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點醋，維生素B2、維生素B3、維生素B6、維生素B12、葉酸等均有助睡眠，可以在平時注意服用的